מה יכול לגרום לי להרגיש טוב?

תעשי דברים שאת אוהבת

מישהי שאיבדת, או מישהי שניתקת איתה קשר?

צאי לעשות ספורט אוטומטית זה עושה טוב נפשית גם אפ את חושבת על זה תוך כדי,שמעי שירים,אפשר ריצה עם שירים,לכי לקנות לך או עם חברות או לבד איזה גלידה או משהו טעים או שתזמיני אוכל ותזכרי שהכל לטובה ודברים טובים יבואו בהמשך

שואל השאלה:
^^לא איבדתי אותה ולא ניתקתי קשר אני פשוט מתגעגעת אליה כי לא ראיתי אותה תקופה ויש לי טיפה קראש עליה

אז תעשי דברים שאת אוהבת, אפילו נסי לדבר איתה בפייסטיים אם זה מתאפשר או בהודעות, אם יש אפשרות תנסי לשמור על קשר איתה גם אם זה מרחוק, ותנסו להיפגש בזמנים ששתיכן תוכלו.
אבל בינתיים תעסיקי את עצמך עם דברים אחרים, אם זה עבודה אם יש לך אפשרות, בישול/ציור אם את אוהבת, נסי למצוא משהו שיעסיק אותך, ותנסי דברים חדשים

תעשי דברים שאת אוהבת, תדברי איתה
תאכלי, תשמעי מוזיקה תעשי ספורט...