5 תשובות
אם יש לך חבר.ה או ידיד.ה שאת סומכת עליו.ה את יכולה לדבר איתם
אני ממליצה גם לכתוב יומן, כמה שזה נשמע מטופש.. תמציאי דמות ותכתבי לה "מכתבים" ותפרקי הכל
תחפשי בגוגל "סה"ר" יש שם צ'אט
את יכולה לדבר איתי אם את רוצה אני לא אדווח כי אני באותו מצב וזה יכול לעזור אפילו רק לדבר על זה
היי אנונימית,
כתבת כה מעט אך מתוך מילותייך הקצרות נשמעת תחושת חוסר הביטחון שאת מרגישה מהסביבה.. אם הבנתי נכון נראה שבעבר פנו למשטרה עם מידע שביקשת שיישאר בשקט וכעת את מרגישה שאין לך למי לפרוק ועל כן את ממשיכה לצבור את הכאב.. כמה תחושה זו יכולה להעיק..
מהתגיות שבחרת להעלות נראה שאת מתמודדת עם אובדנות ודיכאון ומתארת לעצמי כמה התחושות יכולות להתעצם כאשר את מרגישה שאין לך את מי לשתף..
יקרה, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לפנות אלינו לצ'אט אנונימי.. אנו נהיה שם לתת אוזן קשבת וכתף תומכת.. אם תרצי בכך..
הצ'אט פתוח א'-ה' 16:00-24:00 שבת 21:00-24:00.
מחכים לך,
שלך,
מתנדבת סה"ר
כתבת כה מעט אך מתוך מילותייך הקצרות נשמעת תחושת חוסר הביטחון שאת מרגישה מהסביבה.. אם הבנתי נכון נראה שבעבר פנו למשטרה עם מידע שביקשת שיישאר בשקט וכעת את מרגישה שאין לך למי לפרוק ועל כן את ממשיכה לצבור את הכאב.. כמה תחושה זו יכולה להעיק..
מהתגיות שבחרת להעלות נראה שאת מתמודדת עם אובדנות ודיכאון ומתארת לעצמי כמה התחושות יכולות להתעצם כאשר את מרגישה שאין לך את מי לשתף..
יקרה, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ואני מזמינה אותך לפנות אלינו לצ'אט אנונימי.. אנו נהיה שם לתת אוזן קשבת וכתף תומכת.. אם תרצי בכך..
הצ'אט פתוח א'-ה' 16:00-24:00 שבת 21:00-24:00.
מחכים לך,
שלך,
מתנדבת סה"ר