כמה קלוריות במנה של פסטה בולונז? תודה

אני חושבת שבערך 300-400 משהו כזה.

הטווח הוא מאוד רחב יכול לנוע מ- 400 ועד מעל 1000 קלוריות למנה.
זה תלוי בסוג הפסטה ומתי אוכלים את המנה כי בערב למשל יש להמנע מלאכול דברים כבדים.

400