איך להלחץ פחות ממבחנים?

לדעת שזה רק מבחן!! זה סתם דף עם שאלות.
ומקסימום אם תכשל/תקבל ציון נמוך זה לא נורא בכלל, זה רק אומר שאת/ה צריך/ה לתרגל עוד קצת את הנושא וזהו❤

אני ממש נלחצת ממבחנים
אני ממש מקובלת וחברות שלי מלחיצות אותי במבחן אז יש לי אישור לעשות מבחן בחצר עם שוקולד.
מציעה לך לבקש אישור מיוחד זה לא שיש לי בעיית קשב וריכוז אני פשוט נכנסת ללחץ ממבחנים