האורתודנט שלי הביא לי גומיות לגשר לשים בלילה ועכשיו שמתי וזה ממש מציק ואני מפחד שאני אקום בבוקר וממש יכאב לי מה לעשות

עדיף לשים מקסימום תוריד בלילה אם זה ממש יכאב

זה כן יכאב כי גומיות זה כואב אבל זה כאב סביל

כנראה שזה יכאב אבל אל תפחד מזה. זה יכאב בימים הראשונים אבל זה הכרחי ליישור השיניים.

גם אני עם גומיות ובהתחלה ממש כאב לי באמת הייתי לוקחת כדור וזה מה שעזר לי עכשיו אני כבר רגילה ואני עם זה פחות מחודש

להשים את הגומיות
בכל התהליך הזה של הישור שיניים אמור להיות כאב
פשוט תעשי כמו שהאורתודנט אמר לך הוא יודע מה צריך לעשות והוא גם יודע שזה מציק וכואב