מישהו יכול להסביר לי איך מבדילים בין past progressive ל - past simple נגיד יש לי משפט, איך אני יודעת מה להשלים?

פרוגרסיב זה ממושך..
נגיד בזמן שעשיתי את זה (זה ממושך) הטלפון צלצל (זה קצר - סימפל)

past progressive - זאת בעצם פעולה מתמשכת
past simple - זאת עובדה, פעולה שקרתה ולאחר מכן מיד הסתיימה

לדוגמה:
i was sleeping last night. במשפט זה משתמשים בפסט פרוגרסיב כי זאת פעולה מתמשכת שקרתה זמן ממושך.
i was eating my breakfast this morning- כנ"ל לגבי המשפט הזה, פעולה שהתמשכה זמן ממושך.

---------------

the phone rang - פסט סימפל, כי הפלאפון צלצל ולא המשיך. זאת עובדה ופעולה שהתסיימה מיד.
i told my mother about the test - גם כאן פסט סימפל, מפני שזאת פעולה שהסתיימה מיד.


והינה משפטים ששני הזמנים משולבים ביחד.
i was doing my homework, when my mother called
i was watching tv, when my phone rang
we were playing outdoors, when it started to rain
המשפטים מתארים פעולה ממושכת שהתרחשה, ולפתע פעולה אחרת קטעה אותה.