8 תשובות
זה נחשב קצת
מומלץ 8
מומלץ 8
אתה עונה על השאלה שלך
בסטוש יש לי שעה אחת שינה וגם זה מספיק טוב אני בקושי יושנת 6 שעות זה מדהיםם
מה שאתה מרגיש שטוב לך
אפילו לבית ספר לא הייתי ישנה שש שעות (ארבע או חמש) זה לא ממש השפיע עליי אבל כעיקרון צריך לישון 9 או 8
לול כשהייתי בת 13 המקסימום שעות שינה שלי היו 4 שעות ואני סבבה לגמרי אז אל תקשיב פה לאנשים זה בסדר פשוט פחות מומלץ אבל לא יקרה לך כלום
אנונימית
קצת
אני תמיד ישנה ככה לפעמים פחות ועדיין ערנית ... אבל יש גם את אלה שישנים 9 שעות ותמיד עייפים , אז זה אינדיוודואלי