מים מעביר כאבי מחזור??

לשתות הרבה מים זה גם מקצר.
לכווץ את הבטן
שוקולד מריר
כרית חימום
לעסות את כפות הרגליים

לא

לא

לי לא עוזר, אבל זה משתנה מבת לבת