תנו לי טיפים לגלואו אפ שהם לא כלליים מדיי (כמו "תאכלי בריא, תעשי ספורט ותישני טוב"). בואו נעבור ביחד גלואו אפ:)

יאללה בנותת עוד מעט חוזרות לבית ספרר וזה הזמן לעבור גלואו אפ, בואו נעזור אחת לשנייה:)

הנה כמה טיפים שלי לגלואו אפ:
-לקנות מעגל ריסים
-לקנות בטינט
-לעשות מדיטציה לפחות פעם ביום
-לסדר את הארון
-לקנות לדים (אורות) לחדר
-לקנות עלים מפלסטיק לחדר
-לסדר כל בוקר את המיטה
-לשתות כל בוקר כוס מים (לפני ארוחת בוקר), וגם לפני שינה.
-לשתות כל יום כמה שיותר מים
-לשים טיימר של גג שעה באינסטגרם (כדי להגביל את הזמן בטלפון ובאינסטגרם)
-לשים טיימר של תזכורות בטלפון כל יום לשתות מים כל שעה בערך
-להשתדל לאכול ירקות עם הארוחות
-לשנות שביל בשיער (לצד או באמצע)
-להשתמש באבן גוואשה וברולר דו-צדדי (בשביל להוריד נפיחות בפנים בבוקר)
-להיחשף לשמש כל יום במשך רבע שעה
-לשים על הפנים קרם הגנה לפני כל חשיפה לשמש (כדי למנוע הופעת כתמים על העור)
-להקפיד על שגרת טיפוח פנים (מים מיסלריים-סבון פנים-קרם פנים).
-לעשות קנייה גדולה מהסופר פארם של מוצרי טיפוח שיועילו לגלואו אפ(לדוגמא: בושם, ספיד סטיק, דאודורנט, אבן גוואשה, רולר דו-צדדי, רטיות לעיניים....).
-לחסוך כסף (וגם למצוא עבודה משתלמת אבל לא מתישה מדיי).
-להשתדל לעשות מדיי פעם כפיפות בטן/ קלואי טינג/ יוגה וכו'...

זה כל מה שיש לי בינתיים
קדימה תנו עוד טיפים, בואו נעבור ביחד גלואו אפ:)