התחברות
הרשמה
אם הלכתי לישון ב9 בבוקר וקמתי עכשיו אז ישנתי שעות שינה מלאות?
21 ביולי 2021, 14:31
שינה
שעות שינה
הירדמות
התעוררות
כמה שעות
2 תשובות
בכלל לא
ת
תאירושש
לא, אפילו לא ישנת 6 שעות
A
Ayaaaa
באותו הנושא:
הלכתי לישון ב1:30 וקמתי עכשיו איך לחזור לישון
אנו הלכתי לישון בשעה 2:30+ בלילה וקמתי ב8 בבוקר ישנתי 3 שעות + -
הלכתי לישון היום בשש בבוקר וקמתי רק עכשיו אני נורמלית?
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?
אם הלכתי לישון בשתיים עשרה וחצי בלילה וקמתי בעשר בבוקר כמה זמן ישנתי ?
אתמול הלכתי לישון שכאבה לי העין וקמתי בבוקר
הגיוני שאין לי כוח לעשות אימון במכון אם הלכתי לישון בשש בבוקר וקמתי בשמונה וחצי?
בוקר טוב, זה מוזר שקמתי עכשיו והלכתי לישון אתמול ב 23:00?
הלכתי לישון ב10 בבוקר וקמתי ב18:00 בצהריים כמה זמן ישנתי ?
אם הלכתי לישון ב5 בבוקר וקמתי ב7 בערב כמה שעות שינה זה
הלכתי לישון ב6 בבוקר כדי שכל הצום אני אשן ועכשיו קמתי איזה באסהה טיפים איך להירדם?