אני צריכה לדבר עם חברות שלי ואני לא יודעת איך להתחיל את השיחה הזאת

אני בזמן האחרון מרגישה די בודדה ושהן חברות טובות ואני השלישית הזאת שתמיד בצד..
עכשיו אני רוצה שנעשה שיחה על זה ולהגיד להם איך אני מרגישה..
הקטע הוא שבקושי אפשר לעשות איתן שיחות רציניות ואני מבינה כי גם אני ככה לפעמים אבל ניסיתי כמה פעמים ופשוט לא הצלחתי גם אני עצמי להתחיל לדבר איתן על זה..
מה אני יכולה לעשות?