4 תשובות
את לא צריכה מישהו שיגיד לך שהכל בסדר, את צריכה אמת, ואת היחידה שיכולה לשנות את זה.
תשמעי, אני אישית עדיין עם שריטות לגבי הרבה דברים, תמיד אומרים לי יש לך עודף של ביטחון עצמי, אתה אובר אובר בטחון משהו מפגר וכו', זה בא מבנים בנות, למה בנים ? כי אני מתחיל עם בנות לידם לא עכשיו בחורה אחת, מתחיל עם 7 בנות אחת ליד השניה, בדרך כלל לא לוקח מספר, עושה את זה לעצמי, להראות לעצמי שאני בחור שלא הרבה מצליחים להיות כמוהו, למה בנות? כי אני מתחיל איתן, כי אני שר באוטובוס מלא באנשים עם אוזניות על ידן וכו', היה לי ביטחון עצמי נמוך מאוד עד גיל 14-15 שם התחלתי לעבוד על עצמי, למרות הבטחון הנמוך חשבתי שאם אשכב עם בחורה זאת אומרת אקח מטרה שעד גיל 16 אשכב עם בחורה אז אני יהיה מלא בטחון עצמי, טעיתי שכבתי עם בחורה בגיל 15 ו... בקצרה זה דיי עזר אבל עדיין זה היה מספיק, ואז הבנתי שכל הדברים שאני מפחד לעשות ליד אנשים, אני חייב לעשות על מנת להפטר מ הדבר הזה, המחשבות האלו "אתה תצא מפגר, הם מסתכלים עלייך צוחקים, הבחורה הזאת לא תרצה אותך, אתה לא יודע לדבר, אתה לא בחור שווה מספיק בשבילה וכו' בקצרה עשיתי הכל התחלתי עם סנוביות ו הן רצו אותי, הכרתי מעגל חברים של ערסים/פרחות, ועוד מלא אנשים סתם ככה ברחוב, הם ישבו על ספסל משהו כמו 9 בנים 5 בנות, דיברתי איתם קצת ו התחלנו לצאת ביחד, יצאתי עם 3 בנות מתוך ה5. קיצר כל דבר שהפחיד אותי, עשיתי.
היום אנשים אומרים לי שהם רוצים להיות איתי, לצאת, לבלות עם בחורות וכו', למה זה? כי יש גם אינטרס, יש בנים שרואים שלא הולך להם עם הבנות, ואז אני בא איתם מדבר עם כמה בחורות ו יוצא לשולחן שלנו, מכיר את הבנות לחברים וזה הרבה יותר זורם, תשמעי מה אנחנו סה"כ בשר ודם, כלום ושום דבר סה"כ אנשים, מה ההבדל ביני לבינך? אני יותר טוב? הולך לי עם בחורות ולך לא הולך עם בנים/בנות - מה שאת אוהבת לא יודע, לא לא לא
אני ואת אותו דבר, פשוט אני חיזקתי את עצמי, אני לא חושב אני עושה.
את מפחדת לעשות זה ההבדל היחידי, אני ואת שנינו אנחנו אותו הדבר, פשוט יש לנו מחשבות שונות חוזקות ו חולשות שונות, כמובן אופי, אבל אחרי הכל אנחנו אותו הדבר, דברי איתי חופשי, אני מעט חופר פה בשבילך, אבל זה כיף לי גם, כי אני רוצה לעזור לך לשנות את עצמך כמו שאת רוצה.
הכי פשוט, תתחילי לעשות דברים ש מפחידים אותך, צאי יותר, דברי יותר, תתחילי עם אנשים רנדומליים ברחוב תוך כדי ריצה הליכה או סתם יציאה עם חברים, פשוט ראית מישהו לטעמך צאי אליו, אל תחשבי.
במידה ו תתני בו מבט, תגידי לעצמך יואו איזה חתיך וכו' ו פתאום הוא מסתכל לכיוון שלך, המחשבות ירוצו לך בראש ואת לא תלכי אליו, זה עניין של שניות עד שהמחשבות יעלו ו יהיה לך קשה לפעול, דרך התפקוד הכי מהירה בשבילי זה פשוט לעשות לא לחשוב, זה נטו בקטע של בנות או לדבר עם אנשים, ברגע שאני חושב יותר מדי, יותר קשה לי לבצע אבל...
אני אישית חושב מדי פעם, יצא לי להסתכל על בחורה ממש יפה, ו היו מסביבה מעגל של בנות שמדברות איתה, יצא לי לחשוב כמה שניות "יהיו פאדיחות, היא לא תרצה אותך" ישר ניגשתי אליה איך שחשבתי "היא לא תרצה אותך" ו היינו בזוגיות של שנה, אז למה לפספס דברים טובים? עדיף לשבת בבית ולא לעשות כלום עם החיים עד גיל מסויים? את צריכה להנות מהחיים שלך.
פשוט תקשיבי לדברים שאמרתי , קשה לך להתחיל עם אנשים? פשוט לכי לבחור/ה תגידי היי אהבתי את החולצה מאיפה? ואז אה וואלה - פה את יכולה לפתח שיחה במידה ויש לך את הביטחון, במידה ולא פשוט תגידי טוב, תודה אחלה יום.
תעשי את זה על כמה אנשים מדי יום, את תהיי חזקה בזה תוך כמה ימים.
תשמעי, אני אישית עדיין עם שריטות לגבי הרבה דברים, תמיד אומרים לי יש לך עודף של ביטחון עצמי, אתה אובר אובר בטחון משהו מפגר וכו', זה בא מבנים בנות, למה בנים ? כי אני מתחיל עם בנות לידם לא עכשיו בחורה אחת, מתחיל עם 7 בנות אחת ליד השניה, בדרך כלל לא לוקח מספר, עושה את זה לעצמי, להראות לעצמי שאני בחור שלא הרבה מצליחים להיות כמוהו, למה בנות? כי אני מתחיל איתן, כי אני שר באוטובוס מלא באנשים עם אוזניות על ידן וכו', היה לי ביטחון עצמי נמוך מאוד עד גיל 14-15 שם התחלתי לעבוד על עצמי, למרות הבטחון הנמוך חשבתי שאם אשכב עם בחורה זאת אומרת אקח מטרה שעד גיל 16 אשכב עם בחורה אז אני יהיה מלא בטחון עצמי, טעיתי שכבתי עם בחורה בגיל 15 ו... בקצרה זה דיי עזר אבל עדיין זה היה מספיק, ואז הבנתי שכל הדברים שאני מפחד לעשות ליד אנשים, אני חייב לעשות על מנת להפטר מ הדבר הזה, המחשבות האלו "אתה תצא מפגר, הם מסתכלים עלייך צוחקים, הבחורה הזאת לא תרצה אותך, אתה לא יודע לדבר, אתה לא בחור שווה מספיק בשבילה וכו' בקצרה עשיתי הכל התחלתי עם סנוביות ו הן רצו אותי, הכרתי מעגל חברים של ערסים/פרחות, ועוד מלא אנשים סתם ככה ברחוב, הם ישבו על ספסל משהו כמו 9 בנים 5 בנות, דיברתי איתם קצת ו התחלנו לצאת ביחד, יצאתי עם 3 בנות מתוך ה5. קיצר כל דבר שהפחיד אותי, עשיתי.
היום אנשים אומרים לי שהם רוצים להיות איתי, לצאת, לבלות עם בחורות וכו', למה זה? כי יש גם אינטרס, יש בנים שרואים שלא הולך להם עם הבנות, ואז אני בא איתם מדבר עם כמה בחורות ו יוצא לשולחן שלנו, מכיר את הבנות לחברים וזה הרבה יותר זורם, תשמעי מה אנחנו סה"כ בשר ודם, כלום ושום דבר סה"כ אנשים, מה ההבדל ביני לבינך? אני יותר טוב? הולך לי עם בחורות ולך לא הולך עם בנים/בנות - מה שאת אוהבת לא יודע, לא לא לא
אני ואת אותו דבר, פשוט אני חיזקתי את עצמי, אני לא חושב אני עושה.
את מפחדת לעשות זה ההבדל היחידי, אני ואת שנינו אנחנו אותו הדבר, פשוט יש לנו מחשבות שונות חוזקות ו חולשות שונות, כמובן אופי, אבל אחרי הכל אנחנו אותו הדבר, דברי איתי חופשי, אני מעט חופר פה בשבילך, אבל זה כיף לי גם, כי אני רוצה לעזור לך לשנות את עצמך כמו שאת רוצה.
הכי פשוט, תתחילי לעשות דברים ש מפחידים אותך, צאי יותר, דברי יותר, תתחילי עם אנשים רנדומליים ברחוב תוך כדי ריצה הליכה או סתם יציאה עם חברים, פשוט ראית מישהו לטעמך צאי אליו, אל תחשבי.
במידה ו תתני בו מבט, תגידי לעצמך יואו איזה חתיך וכו' ו פתאום הוא מסתכל לכיוון שלך, המחשבות ירוצו לך בראש ואת לא תלכי אליו, זה עניין של שניות עד שהמחשבות יעלו ו יהיה לך קשה לפעול, דרך התפקוד הכי מהירה בשבילי זה פשוט לעשות לא לחשוב, זה נטו בקטע של בנות או לדבר עם אנשים, ברגע שאני חושב יותר מדי, יותר קשה לי לבצע אבל...
אני אישית חושב מדי פעם, יצא לי להסתכל על בחורה ממש יפה, ו היו מסביבה מעגל של בנות שמדברות איתה, יצא לי לחשוב כמה שניות "יהיו פאדיחות, היא לא תרצה אותך" ישר ניגשתי אליה איך שחשבתי "היא לא תרצה אותך" ו היינו בזוגיות של שנה, אז למה לפספס דברים טובים? עדיף לשבת בבית ולא לעשות כלום עם החיים עד גיל מסויים? את צריכה להנות מהחיים שלך.
פשוט תקשיבי לדברים שאמרתי , קשה לך להתחיל עם אנשים? פשוט לכי לבחור/ה תגידי היי אהבתי את החולצה מאיפה? ואז אה וואלה - פה את יכולה לפתח שיחה במידה ויש לך את הביטחון, במידה ולא פשוט תגידי טוב, תודה אחלה יום.
תעשי את זה על כמה אנשים מדי יום, את תהיי חזקה בזה תוך כמה ימים.
אני בדיוק אותו דבר אנונימית
אנונימי
שואל השאלה:
קראתי את זה ופשוט התחילו לי דמעות כי אני יודעת שזה נכון, אין לי ביטחון עצמי ואני שופטת את עצמי על זה ואני מרגישה שאני חיה בתוך המחשבות שלי ומנסה לצאת מזה אבל יש לי חוסר ביטחון לגבי כל כך הרבה דברים בעצמי שאני לא יכולה להפסיק לחשוב על זה וקשה לי כי אני נשארת ערה בשעות האלה וחושבת על כמה שאני רוצה שמישהו יבין אותי ויגיד לי שיהיה בסדר
קראתי את זה ופשוט התחילו לי דמעות כי אני יודעת שזה נכון, אין לי ביטחון עצמי ואני שופטת את עצמי על זה ואני מרגישה שאני חיה בתוך המחשבות שלי ומנסה לצאת מזה אבל יש לי חוסר ביטחון לגבי כל כך הרבה דברים בעצמי שאני לא יכולה להפסיק לחשוב על זה וקשה לי כי אני נשארת ערה בשעות האלה וחושבת על כמה שאני רוצה שמישהו יבין אותי ויגיד לי שיהיה בסדר
אנונימית
זה נובע מבטחון עצמי נמוך, מכמה סיבות ברגע שאת תפתחי את הפה את חושבת ו חוששת ש יחשבו שאת טיפשה, ילדה ללא הגיון, שלא יצחקו ממה שתאמרי, שישפטו אותך, את כל הזמן במחשבות האם כן להוציא את המשפט מהפה שלך או לא.
הבעייתיות פה זה נטו בטחון עצמי נמוך, את צריכה לחזק את זה בכך ש פעם הבאה שמזמינים אותך, אל תחשבי בכלל להגיד לא. ישר תגידי "סבבה אני באה" המחשבות שרצות לך בראש עוד מלפני המפגש מסבכות אותך, חרדה חברתית נובעת מכמה דברים אצלך רואים שזה בטחון עצמי, תשמעי פשוט להבא אל תחשבי אם כן לדבר או לא, פשוט תדברי, ישר תוציאי, כי ברגע שאת חושבת יותר מדי זה בעייתי כי אז רץ לך בראש החרדה החברתית הזאת, אל תחשבי פשוט תאמרי ו תעשי, מסתכלים עלייך מוזר וכו'? אז לפחות דיברת, הם סה"כ אנשים כמוני כמוך למה את צריכה להיות מובכת מאנשים, לפעמים שאני זורק איזה סיפור מפגר ליד חברים ידידות ו אנשים שהם הביאו בנים בנות ואחרי הסיפור כולם שותקים, אני אומר "זה הזמן שלכם לצחוק יא אידיוטים" ואז לרוב כולם צוחקים, תמיד יש את הזאת שאומרת לי "חחח מפגר" קיצר פשוט אל תחשבי , תאמרי!
הבעייתיות פה זה נטו בטחון עצמי נמוך, את צריכה לחזק את זה בכך ש פעם הבאה שמזמינים אותך, אל תחשבי בכלל להגיד לא. ישר תגידי "סבבה אני באה" המחשבות שרצות לך בראש עוד מלפני המפגש מסבכות אותך, חרדה חברתית נובעת מכמה דברים אצלך רואים שזה בטחון עצמי, תשמעי פשוט להבא אל תחשבי אם כן לדבר או לא, פשוט תדברי, ישר תוציאי, כי ברגע שאת חושבת יותר מדי זה בעייתי כי אז רץ לך בראש החרדה החברתית הזאת, אל תחשבי פשוט תאמרי ו תעשי, מסתכלים עלייך מוזר וכו'? אז לפחות דיברת, הם סה"כ אנשים כמוני כמוך למה את צריכה להיות מובכת מאנשים, לפעמים שאני זורק איזה סיפור מפגר ליד חברים ידידות ו אנשים שהם הביאו בנים בנות ואחרי הסיפור כולם שותקים, אני אומר "זה הזמן שלכם לצחוק יא אידיוטים" ואז לרוב כולם צוחקים, תמיד יש את הזאת שאומרת לי "חחח מפגר" קיצר פשוט אל תחשבי , תאמרי!
באותו הנושא: