4 תשובות
אין לך מה להרגיש רע באמתת
הכל בסדר!
היום אכלת ככה וככה וזה הפריע לך - מחר תאכלי אחרת.
ותנסי לצאת לבד להליכה קרובה לבית תאמיני לי מאוד כיף ככה בשקט שלך לבד עם מוזיקה באוזניות.
הכל בסדר!
היום אכלת ככה וככה וזה הפריע לך - מחר תאכלי אחרת.
ותנסי לצאת לבד להליכה קרובה לבית תאמיני לי מאוד כיף ככה בשקט שלך לבד עם מוזיקה באוזניות.
את נמנעת ממאכלים מסויימים ביום יום? הרגשת שאם כבר התחלת לאכול מאכלים אסורים את צריכה להמשיך? זה קורה להרבה לכן אני שואלת
שואל השאלה:
לא אני יורקת את זה כי אני חושבת על שזה סתם כי אני אוכלת מאכילה רגשית
לא אני יורקת את זה כי אני חושבת על שזה סתם כי אני אוכלת מאכילה רגשית
אנונימית
אני ממליצה לך לעבוד על מערכת יחסים בריאה עם אוכל. תעקבי אחרי talya_kaplan_nutrition באינסטגרם
באותו הנושא: