7 תשובות
להוריד קילו בבת אחת? אני לא חושבת שזה אפשרי ורצוי
זה תלוי בכמות שאת אוכל, הכי חשוב גירעון קלורי
שואל השאלה:
^^ לא משנה בכמה זמן, אני שואלת על כמוץ הקלוריות שצריך לשרוף בשביל לרדת קילו.
אנונימית
שואל השאלה:
^^^ מה זאת אומרת תלוי במה אני אוכלת?
אנונימית
קילו שומן שווה 8000קלוריות
קילו שריר שווה 4000 קלוריות
אנונימית
1000 גרם
זה תלוי בכמה את אוכלת