איך משתמשים בפילינג?

זה תלוי איזה אבל פשוט את לוקחת קצת בכף היד ושמה בגוף.
אבל עם זה פנים אז את שמה בכל מקום בפנים נקודה קטנה ואחרי זה את מורחת את זה בתנועות מעגליות אני לא יודעת איך להסביר כלכך (: