מי שמבין, אפשר לשים חלב רגיל במקום חלב שקדים? - קישור מצורף

שיבולת שועל דקה או עבה (גסה) זה בדיוק אותו הדבר. ההבדל שהדקה טחונה ולא מלאה, לכן האינדקס הגליקמי שלה גבוה יותר והיא מתפרקת מהר יותר בגוף.

שואל השאלה:
אה לא משנה כתוב למטה שאפשר חלב רגיל
אז מי שיודע על השיבולת שועל?