יש לי פאקינג בטן נפוחה כאילו היא איזה בלון לא משנה אם אני אוכלת הרבה או קצת, בריא או לא או לא אוכלת בכלל מזה מה לעשות

שואל השאלה:
התכוונתי לתמיד,וזה לא שומן,זו נפיחות זה שונה..

תרגילים לחיטוב , כל יום עשרים כפיפות בטן ואת רואה הבדל מהר

עכשו אן בכללי?
עכשו יש מצב שזה בגלל מחזור/עצירות/ אכלת/את צריכה לשחרר נוזלים נגיד את זה ככה

את צריכה להתאמן או להוריד במשקל בשביל להוריד את הבטן ( כמובן שאני לא אומרת שאת צריכה)