איזה תרגילים יכולים לעזור לי להשיג גוף כזה?

https://www.instagram.com/reel/CQchDTxg-ki/?utm_medium=copy_link

אני די רזה אבל אני רוצה להיות ככה
יש אולי תרגילים ספציפיים?
15 ביולי 2021, 13:21
תרגיליםרגליים    
4 תשובות
היא מלבן אין לה שום צורה מה את מנסה להשיג
אנונימית
^וכן אני גם לא חושבת שזה של אימונים..
א
אלינויור
יש אפליקציות נגיד של 30 יום או כל יום פשוט ועושים איתם
או ביוטיוב
א
אלינויור
אני לא חושב שזה גוף של אימונים פשוט אחוז שומן נמוך
A
Animalsss