למה אנחנו מפחדים?

מנגנון הגנה של המוח, אם לא היית מפחדת מאש היית נכנסת למדורה וכנראה מתה. המוח נותן תחושת פחד כדי שלא תתקרבי ולא תפגעי

כי זה מפחיד

שואל השאלה:
^^ מדוע אנחנו מפחדים מדברים שלא באמת מזיקים או יכולים להזיק בדרך כלשהיא?

^^ תתני דוגמה למשהו שאת מפחדת ממנו שלא יכול לפגוע בך

שואל השאלה:
לדוגמא , יש אנשים שמפחדים מהחושך או מבובות, אפילו שהם יודעים שזה לא יכול לפגוע בהם

המוח שלנו חכם, קיים במוח מערכת שברגע שמופיע סכנה הגוף נכנס למצב של דרוך,
בלעדי המערכת הזאת האנושות לא הייתה שורדת, כי אם אדם קדמון היה רואה נמר ביער ולא היה מפחד ממנו אז לא היינו נשארים, עכשיו כאן הבעיה מתחילה, המוח לא יודע להבדיל אם זה נמר שתוקף אותך או סתם חתול שיוצא בהפתעה מהפח, הפחדים שאת מדברת עליהם הם בגלל שבאבולוציה שלנו המוח לא רגיל לכל מה שקורה כאן, הוא בנוי לשרוד ביער זאת הסיבה שכל דבר חדש מרגיש לנו מוזר, נוצרים פחדים חדשים כי בתקופה פעם הם לא היו קיימים. מקווה שהבנת זה הרבה יותר מורכב אני לא איזה מומחה בזה וזה רק מכמה דברים קטנים שלמדתי בקורס על איך להתמודד עם חרדה