מה הגורמים של התעלפות?

שואל השאלה:
^^ כןן לול יש לי אנמיה בצורה קיצונית ואני לא מצליחה לאכול בשר (כן אוכלת בשר אבל לא במה שיש ברזל או שיש בצורה קטנה) או עדשים אני פשוט נגעלת מזה ואני פוחדת להתעלף ואני לא יודעת מה לעשות

תאכלי בשר שאת אוהבת
ואם את לא אוהבת בשר או אם את צמחונית או טבעונית תאכלי טחינה וירקות ופירות עם ברזל
יש גם תוספי תזונה עם ברזל אבל לזה אני חושב שצריך אישור של רופא משפחה קודם ובדיקת דם שתבדוק אם חסר לך ברזל
אני יודע כי גם אני אנמי

שואל השאלה:
^^ יש לי גם תוסף תזונתי של ברזל אבל אני לא יודעת לבלוע כדורים אז הביאו לי מן מיץ בטעם תפוח (הוא מועיל ממש בקטנה) ואיזה סוגי בשר אתה בדרכ הכי אוכל?

חח לי הביאו תוסף בטעם אוכמניות
יש גם תפוח??0:
לשאלה אני אוכל בעיקר בשר בקר כי הבנתי שזה יש הכי הרבה ברזל וזה גם מאוד טעים עם טחינה(;

את מתכוונת לאנמיה?

כן ברור
כאב חד
התייבשות

שואל השאלה:
חחח סגור תודה3> וכן יש גם תפוח הוא חמצמץ אבל סבבה לגמרי