10 תשובות
אני חושב שלא.
וגם אם כן זה יהיה ממש לא בריא לגוף וזה טראומה
וגם אם כן זה יהיה ממש לא בריא לגוף וזה טראומה
6 קילו שווה 46200 קלוריות
חלקי 14 זה 3300 קלוריות
אם תצליחי לאכול 3300 קלוריות יותר מכמות קלוריות שהגוף שלך צריך כדי לאזן את המשקל (נגיד שזה 1500) אז תצטרכי לאכול כל יום קרוב ל5000 קלוריות
וזה בהנחה שאת צריכה 1500 כדי לאזן כן?
חלקי 14 זה 3300 קלוריות
אם תצליחי לאכול 3300 קלוריות יותר מכמות קלוריות שהגוף שלך צריך כדי לאזן את המשקל (נגיד שזה 1500) אז תצטרכי לאכול כל יום קרוב ל5000 קלוריות
וזה בהנחה שאת צריכה 1500 כדי לאזן כן?
אנונימית
לא.
אלא אם כן זאת תיהיה בצורה ממש לא בריאה.
אלא אם כן זאת תיהיה בצורה ממש לא בריאה.
שואל השאלה:
אוי
אוי
אנונימית
כן.
אנונימית
שואל השאלה:
ובכמעט חןדשיים?
ובכמעט חןדשיים?
אנונימית
נגיד אם היית אומרת 60 יום הייתי אומרת קשה אבל אפשרי ביותר
אנונימית
אפשרי זה אומר לאכול 770 קלוריות יותר מכמה שאת צריכה כדי לאזן
(דוגמה, אם את צריכה 1500, אז 2270)
(דוגמה, אם את צריכה 1500, אז 2270)
אנונימית
שואל השאלה:
אני חייבת לעלות 8 קילו לפחות עד סוף אוגוסט.. אני אוכלת 6 ארוחות מלאות ביום וכם התחלתי כבר לעלות אני גם שותה אנשור ובנוסף לארוחות המלאות מן הסתם גם אנשור וגם אבקה כזו ששותים עם מים וזה מיועד לעלייה במשקל אבל אני לא יודעת אם אצליח עד סוף אוגוסט לעלות 8 קילו... ואני ממש חייבת בגלל הצבא בשביל שאוכל לערער על פרופיל כדי שיעלו לי אותו..
אני חייבת לעלות 8 קילו לפחות עד סוף אוגוסט.. אני אוכלת 6 ארוחות מלאות ביום וכם התחלתי כבר לעלות אני גם שותה אנשור ובנוסף לארוחות המלאות מן הסתם גם אנשור וגם אבקה כזו ששותים עם מים וזה מיועד לעלייה במשקל אבל אני לא יודעת אם אצליח עד סוף אוגוסט לעלות 8 קילו... ואני ממש חייבת בגלל הצבא בשביל שאוכל לערער על פרופיל כדי שיעלו לי אותו..
אנונימית
באותו הנושא: