3 תשובות
להחליף את התזונה לתזונה בריאה יותר
זה רק הגיוני, שריר שוקל פי שלוש משומן. העיקר שתיראי איך שאת רוצה, לא שהמשקל יראה את המספר הרצוי.
תנסי לאכול בריא ולעשות כושר ואת במשקל תקין