הרגליים שלי כואבות בטירוףף ממה זה ומה אפשר לעשות

לנוח

ואיי מה זה מבינה אותך תקחי כדור או סירופ של נורופן זה המושיע שלי

אם התאמנת עליהם אחרי מלא זמן שלא, הגיוני.. ואם לא, אולי סתם עשית תנועה לא נכונה,, מציעה לך לעשות קצת מתיחות לשחרר

אולי התכווצות שריר או שהשרירים התעייפו או שפשוט עשית יותר מידי לחץ על הרגליים..
תעשי מתיחות לשחרר ועם לא עוזר תתני לזמן לעבור פשוט תנוחי

מיקלחת חמה קצת יותר מהרגילה כוס תה ולנוח