אני בבית של חברה ואני לא מצליחה לישון איך להירדם מהר??

לנשום נשימות עמוקות ולנקות את המחשבות.

תשכבי ותעצמי תעיניים

מוזיקה מרגיעה, לספור כבשים

רק אני לפני שאני ישנה ממציאה לעצמי סיפור כיאלו על דברים שאני רוצה לחלום עליהם?כי בלי זה אין סיכוי שאני נרדמת