8 תשובות
זה מצוין!
השאלה מה את מנסה להשיג?
להישאר במשקל ולאכול בריא שלך??
לעלות במשקל?
או לרדת במשקל?
השאלה מה את מנסה להשיג?
להישאר במשקל ולאכול בריא שלך??
לעלות במשקל?
או לרדת במשקל?
אנונימית
זה נפלא לאכול ביום
תשמעי אין פה באמת מנה עיקרית כמו שאומרים
פרוסה של לחם עם קצת גבינה זה נחמד אבל ארוחה זה לא, ממליצה להוסיף יותר בשר( אם את לא צמחונית) אולי תוספת גם של אורז מלא
פרוסה של לחם עם קצת גבינה זה נחמד אבל ארוחה זה לא, ממליצה להוסיף יותר בשר( אם את לא צמחונית) אולי תוספת גם של אורז מלא
שואל השאלה:
הייתי רוצה לרזות איזה 5 קילו אבל אני יותר מתעסקת במראה עצמו ופחות במספרים
בדרכ אין כזה מרחק בין השעות אכילה שלי זה פשוט יצא ככה היום
לפי איך שאני מרגישה עכשיו אני גם אוכל את המוקפץ
זה בסדר? יהיה בו 2 כפות סילאן ו2 כפות שמן זית בכמות הגדול ואני מאמינה שאוכל חצי מזה
אני טבעונית^
הייתי רוצה לרזות איזה 5 קילו אבל אני יותר מתעסקת במראה עצמו ופחות במספרים
בדרכ אין כזה מרחק בין השעות אכילה שלי זה פשוט יצא ככה היום
לפי איך שאני מרגישה עכשיו אני גם אוכל את המוקפץ
זה בסדר? יהיה בו 2 כפות סילאן ו2 כפות שמן זית בכמות הגדול ואני מאמינה שאוכל חצי מזה
אני טבעונית^
אנונימית
אם את אומרת שאת רוצה לרזות במשקל אז לדעתי זה הרבה ליום..
אנונימית
יש לי שאלה, את מרגישה שבעה אחרי מה שאת אוכלת?
זה מושלם ליום שלם!
כל הכבוד לך שאת גם ככה אוכלת בריא ושומרת על כושר!
כל הכבוד לך שאת גם ככה אוכלת בריא ושומרת על כושר!
שואל השאלה:
אנונימית מה לדעתך אני צריכה להוריד? בהתחשב באיך שאני מתאמנת ובאורח חיים שלי אני לא מרגישה שזה הרבה אבל סתם רציתי לראות דעות של אנשים פה
וכן אני לא נשארת רעבה בסוף היום
ותודה (:
אנונימית מה לדעתך אני צריכה להוריד? בהתחשב באיך שאני מתאמנת ובאורח חיים שלי אני לא מרגישה שזה הרבה אבל סתם רציתי לראות דעות של אנשים פה
וכן אני לא נשארת רעבה בסוף היום
ותודה (:
אנונימית