אני בזמן האחרון מרגיש מבואס כל הזמן חוץ מכשאני לוקח כדור קפאין

אני לוקח כדור קפאין כי אני ספורטאי ולפעמים אני ממש עייף לפני אימון וזה מעיר אותי אבל שמתי לב שזה גם גורם לי להיות ממש שמח ואני לא מרגיש שיש כל כך תופעות לוואי אבל אני מפחד שאני אתמכר לזה, כדאי לי להפסיק או שזה בסדר? (זה גם משפר לי את הביצועים אבל אני די בטוח שכדורי קפאין זה נחשב חוקי בתחרויות)