כל פעם שאני רואה שאלות בסטיפס על הפרעות אכילה אני...

50 קלוריות ביום? ברצינות זה אפילו לא פריכית ,אין מצב שמישהו אוכל ביום חמישים קלוריות

את אוהבת את השיניים שלך? השיער שלך? העור שלך?
הרי את עושה את זה נטו להראות טוב נכון? אז אני אשחק בכללים שלך ואגיד לך שאין בעיה, תוכלי קצת קלוריות, תהיה לך בטן שטוחה, אבל לא תהיי עם שיער, שיניים, תראי מוזנחת ועייפה שלא נשבר על שאר הפגיעות הבריאותיות לטווח הארוך.
בהצלחה.

שואל השאלה:
לא יודעת מישהי רשמה בסטיפס שהיא אוכלת בין 30-50 קלוריות ביום

^^^ יש מצב
זה אנשים שמרעיבים את עצמם ולא אוכלים כלום וזה מסוכן מאוד

ולא ש300 קלוריות זה יותר טוב ,זה פשוט שום דבר ,תפסיקי להסתכל מה אחרים אוכלים ותסתכלי על עצמך את צריכה לאכול בסביבות ה1500 2000 קלוריות ביום ולא 100 או 50

זה לא הגיוני..
עדיף שלא תרעיבי את עצמך ותבני לך תפריט מאוזן ותעשי כושר
זה רק יפגע בך

שואל השאלה:
אבל מה קשור השיניים שיער ועור?

וואו בבקשה אל תקנאי באף אדם. הפרעות אכילה זו מלחמה מתמדת. זה מאוד קשה ובכלל לא כיף. את טובה כמו שאת , תשמרי על עצמך.

כשאת לא אוכלת הבריאות שלך נפגעת ,מערכת חיסונית וכזה ואז תתחיל לך נשירה השיניים יפלו וכך הלאה וכך הלאה עד שתמצאי את עצמך בבית חולים מאושפזת

אני מציעה לך לא לקחת דוגמה בנוגע למה לאכול מאנשים עם הפרעות אכילה.
וכן זה יגרום לנשירת שיער ופוגע בשיניים ובעור כי הגוף שלך לא מקבל את המזון שהוא צריך.

אני עושה מלא תרגילים ככה תסתכלי עליהם

שואל השאלה:
מה קשור התרגלים האלה?!^
אני עושה ספורט שעתיים במכון כל יום

את גם עושה ספורט וגם לא אוכלת נכון??

שואל השאלה:
כן....

את מנסה להתחטב בספורט שאת עושה?

יש מצב אבל בבקשה תנסי לקבל עזרה. יודעת שזה קשה. אבל צריך להבין שלא כל אחד עם אותו משקל אוכל אותו דבר. וברוב המקרים גם שרוצים לרדת ויורדים זה לא גורם לאהבה עצמית. מתים מזה, זה חרא, סטנדרט היופי חרא. הגוף שלך חשוב אבל וזה מתדרדר לבתי חולים וכמו שאמרו נושר שיער וכו. מכירה אנשים שהגיעו לאשפוז וזה חרא. חוצמזה שלספור קלוריות לא עובד לטווח רחוק וגם יש שלב שלא יורדים כבר במשקל. את יכולה לעבןד על דימוי גוף, לקבל עזרה, לעשות ספורט idk אבל זה בטוח לא הפתרון. מעבר לזה שיש כמות קלוריות שכבר מאטה את המטבוליזם

שואל השאלה:
לא רק להתחטב זה גם להתאמן על דברים וזה סלטות ואומניות לחימה

אז את בעצם צריכה לבנות שרירים ,כדי לבנות שרירים לא רק שאת צריכה לאכול את צריכה לאכול יותר ,אוכל שלא ילך לשומן אלא לבניית שרירים כמו חלבונים ,אז אנורקסיה ממש לא תיתן לך את הפתרון הזה

תקשיבי, אם זה מפריע לך, לכי לתזונאית, היא תדע איך באמת לעזור לך

שואל השאלה:
תזונאית זה לא אופציה... בגלל משהו שקרה שאני מעדיפה לא לדבר עליו אז תזונאית זה לא אופציה...

מה יש לקנא?
תאכלי 2,000 קלוריות, זה בריא.

שואל השאלה:
מה קשור מגניב?!
וכן אני לוקחת את זה כמודל לחיקוי כי זה מטורף שמצליחים להחזיק לאוכל רק 50 קלוריות ואני רק 300, ומה קשור תחרות הרגע אני אומרת שזה מודל לחיקוי

זה כלום! אין לך מה לקנאץ בתור אחד עם נפרעות אכילה אני אומר לך... זה לא כיף לאכול חביתה ביום, מרגיש מגעיל לאכול מעל רבע ארוחה ביום וזה סיוט. אין לך מה לקנא, הן ככה כי הן עם הפרעות אכילה את יכולה להימנע מזה כי את עוד בשלב שאת יכולה לשלוט בזה. רק תנסי להבין שאין מה לקנא

שואל השאלה:
מה לא כיף לאוכל חביתה ביום? אתה בטח רזה בטירוף

לא את לא נראה לי מבינה... זה לא כיף! זה סבל! זה עינוי! אני מרגיש רגשות אשם כל פעם שאני אוכל. ואני לא כזה רזה... זה קרה לי בגלל שאני לא מרגיש בנוח עם הגוף שלי. וכן ירדתי איזה 5 קילו בגלל זה, וזה לא טוב! זו דרך נוראית לרדת במשקל. זה ממש ממש ממש לא כיף.

שואל השאלה:
אתה פאקינג ירדת 5 קילו!!
אני מצטערת אלב לא משנה מה תגיד אני תמיד העדיף לא לאכול... אם אני אוכלת אני ארצה למות מרגשות אשם

ואללה מעליב שחושבים שזה כיף.
שמעי מה אני אומר. זה לא כיף! את יכולה לעצור את זה אבל את פשוט מקנאת במי שלא מסוגל לאכול.
את יכולה לעצור את זה. לי מאוד מאוד קשה וכנראה שזה ישאר איתי עכשיו כמה שנים טובות.

שואל השאלה:
את מוצאים לי מילים מהפה אוקיי!
מי אמר שזה כיף?!!
רשמתי "זה כיף" ?!?!?
אני סובלת כל יום מכאבים!!
אני רק חושבת על אוכל! מתי לאכול! כמה אכלתי! וכל פעם שאני מסיימת את היום עם פחות יותר ויותר אוכל אני אומרת שזה היה יותר מידי ואני מפחיתה עוד עם האוכל.
וכואב לי כל כך!
אבל אני עדיין ממשיכה את זה!
אז אל תכניסו לי מילים לפה אוקיי!!

אהובה, נשמע שאת יכולה לסכן את עצמך. תשמרי על הבריאות שלך ובבקשה תדברי על זה באמיתי עם מישהו שאת סומכת עליו!

"אתה פאקינג ירדת חמש קילו"
את אמרת לא אני...
את צושבת שכיף לי ככה לרדת במשקל?אךשר גם בדרכים אחרות...
במקום להזיק לעצמך כדי לרדת במשקל תעשי את זנ בדרכים אחרות, זה מה שאני אומר...