להשתזף בשמן פעם בחודש-חודשיים זה עדיין מסוכן?

היי
את מתכננת יציאה לים, ואת מתלבטת אם לעשות שיזוף או לא.
גם אני בעבר אהבתי להשתזף ולקבל צבע,
אבל כיום אני יודע את ההמלצות בריאות בעניין, שהם ככה בכל מדינה מתוקנת, ואני גם יודע יותר ביולוגיה וכל זה ומבין את הנזק שזה עושה, וגם בלימודים עשיתי קורס הסתברות ומבין מה הכוונה שזה מעלה את הסיכון לסרטן...
אז אני באמת נמנע מחשיפה לשמש כשאני יכול להימנע.
כך שבכל פעם שיש את ההתלבטות, התשובה היא להימנע מהחשיפה לשמש.
אני ממש מתנצל שאני עונה את התשובה ההפוכה ממה שהיית רוצה :(

מה את חושבת על זה, לפי הנתונים?

שואל השאלה:
השתזפתי עם זה רק פעם אחת פעמיים סהכ
לא עכשיו שכל חודש אני אשתזף, הכוונה פעם בהרבה זמן כי אני לא הרבה בים

זה נזק מצטבר.
ואם זה פעם בחודש אז זה גם מנה גדולה בפעם אחת, זה בעייה בפני עצמה גם כן.
אם הכוונה איזה חצי שעה ככה, אז זה כנראה לא נורא.

תודה...
כיף שבאמת הסברתי לעניין, ושמישהו לקח משהו מזה
ומה את חושבת לעשות בפועל?...

שואל השאלה:
יש משהו במה שאתה אומר