לחטב רגליים - אני לא שמנה, אבל הרגליים שלי מלאות זה נותן מראה שאני כן שמנה ואני ממש רוצה להרזות אותן. האם אוכל להרזות בבית ע"י תרגילים, יוגה ופילאטיס או שאני חייבת ללכת לרוץ בחוץ? כמה זמן זה יקח לי? אני 1.60 שוקלת 49, ואם אפשר גם סרטונים יעזרו.