איך להתמודד עם פדיחה ממש מביכה?

תרשמי לי בפרטי מה הפדיחה יעזור לך :)

שואל השאלה:
אני מעדיפה שלא בפרטי

לא לחשוב על זה ולעשות דברים אחרים ולאט לאט זה יעלם מהראש.

להפסיק לחשוב עליה בלהתעסק בדברים יותר נחוצים לך זה כבר יעלם לך מהר מהראש (: