אם פעם בשבוע טוחנים דברים לא בריאים מהבוקר עד הערב (יום אחד) ומיד חוזרים לתפריט

משמינים או שנשארים במצב סטטי?
8 ביולי 2021, 20:56
ארוחותבילוייםהליכה    
תשובה אחת
זה תלוי,
תלוי אם הגירעון הקלורי שלך ישאר במצב שלילי
יש מצב שתטחני ועדיין תגיעי בסביבות ה2000 ליום, ואז זה תלוי בכמה גירעון את בשאר השבוע
אם יהיה לך גירעון גדול מאוד, לא יקרה כלום
אם תהיה בגירעון של כל יום קצת את תשמיני
בהצלחה :)
ה
התפוד מיהוד