תשובה אחת
2 בננות בשלות
2/3 כוס שיבולת שועל עבה
2/3 כפית אבקת אפיה
1/4 כפית קינמון
1/2 כפית תמצית וניל
2 ביצים
קורט מלח
1-2 כפיות שמן קוקוס או שמן אחר לבחירתכם

להגשה: סירופ מייפל / דבש / קצפת


הוראות הכנה:
1. מכניסים שיבולת שועל למעבד מזון ומעבדים לכדי קמח.
2. בקערה גדולה מועכים בננות, מוסיפים ביצים ומערבבים

( מתכון לא שלי, של משתמשת אחרת שכתבה )