איך ללמוד להגן על עצמי

לראות קראטה קיד

ללכת ללמוד אמנות ללימה

ללמוד קרב מגע!! יש הרבה חוגים בארץ וזה הגנה עצמית בגלל זה אי אפשר להתחרות באולימפיאדה כי זה נטו הגנה עצמית ולא כמו ג'ודו שזה אומנות
וגם זה נותן ביטחון עצמי

לנשוך לאנסים את הביצים

ללמוד קרב מגע, איגרוף, קפוארה, קראטה וסייף:)) (סייף זה למקרה שאתה באמצע מלחמה עם חרבות)

תלמד קרב-מגע
שיטת לחימה ישראלית כחול-לבן שהיתרון שלה הוא שהיא נותנת מענה לכל מצב אפשרי
לא סתם כוחות הבטחון בחרו בה כשיטה המובילה
בעולם גם מעריצים קרב-מגע
גם ב-ארה"ב ואפילו הביאו את הקרב-מגע עד ל-סין ללמד

כל טוב אחי

לכי לאומנויות לחימה
אני ביום שני שיבוא אהיה חגורה חומה ב-mma ואני מתאמנת 6 שנים...
ילד אחד תקף עם חבר שלו נתנתי לו אגרוף ולחבר שלו בעיטה ומאז הוא לא מתעסק איתי יותר... מציעה לך גם

היי אנונימי, ראיתי את השאלה שלך וגם את התגיות שהוספת. לא פירטת, אבל הרבה פעמים הרצון ללמוד להגן על עצמנו נובע מתוך איום ממשי וסכנה קיימת, או מתוך חשש כללי להיפגע- בין אם רגשית ובין אם פיזית. אתה מרגיש שמשהו מזה נכון גם לגבייך? קרה לאחרונה משהו שערער לך את תחושת הביטחון?
בנוגע לשאלה שלך, ישנן דרכים שונות בעזרתן אנחנו יכולים להגן על עצמנו, בהתאם למצב שבו נמצאים. קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי ולספר לי קצת יותר על המצב שאיתו אתה מתמודד כדי שנוכל לנסות לחשוב יחד מה יוכל להתאים לך באופן אישי ולעזור. אפשר לכתוב לי (גם באנונימיות) פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.

מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל

אגב לבנים, מכל אומנויות הלחימה שניסיתי וניסיתי הרבה, איגרוף הכי יתרום לך.
יעזור לך להתמודד מול איום ויותר מזה, יפתח ביטחון עצמי ואישיות, ככה שמלכתחילה לא יתעסקו איתך.
(איגרוף תאילנדי)
דבר איתי אישית אם זה מעניין אותך.

איגרוף
ובכללי אומניות לחימה ממליצה בחום
איגרוף תילאנדי ממש מומלץ כבר בשיערים הראשונים אתה לומד איך להכות נכון בסיטואציות מסויימות... בהצלחה תהנה❤