קמתי היום ב6 בבוקר ואנלא מצליח להירדם, מה לעשות?

אולי מקלחת חמה ממש או לאכול משהו
או סתם לראות טיקטוק וכאלה להירדם
או פשוט לעצם עיניים ולהירגע כמה דקות ואז תירדם

אממ אני לא יושן כבר יומיים אה ותישן