פריקה קצרה..(tw ed)

אני לא יודעת איך לעזור לך אז הצמדתי

שואל השאלה:
שיט סליחה

תגידי לדיאטנית בלי אמא שלך תגידי שבאלך להיכנס אליה לבד ...היא אחרי הכל אמורה לתת לך את הפרטיות

היי אהובה..
אני ממש רוצה לשתף אותך במשהו דומה שעברתי, אם תרצי תכתבי לי בפרטי (אולי זה גם יעזור לך).
בכל אופן, אני חושבת שכולם עושים את זה מדאגה, וכנראה שגם עוד לא לגמרי התגברת על התקופה שעברת ובגלל זה קשה לך לאכול יותר ממספר קלורי מסויים.
אני אומרת לך מניסיון, זה לא פשוט, וזה תהליך שיקח קצת זמן, אבל תחשבי לעצמך כמה אנשים אוהבים אותך ודואגים לך ולא רוצים שתגיעי למצב שאת מקיאה שוב, והכי חשוב, בשביל עצמך ובשביל הבריאות שלך.. אני ממש ממליצה לך לשתף את אימא ולהתייעץ עם הדיאטנית.
הכי חשוב שלא תפגעי בעצמך, ואומנם אנחנו לא מכירות אבל אני פה ואם את צריכה משהו את יותר ממוזמנת לשלוח לי הודעה3>

דבר ראשון טריגר אני השנייה יצאתי מהבולשיט הזה אחרי 5 שנים אבל סבבה .
דבר שני תדברי דקה עם אמא שלך תסבירי לה. תגידי לה שקשה לך ואת מבינה שהיא מנסה לעזור (וגם שאר המשפחה) אבל לנסות לדחוף פחות אוכל ואת לאט לאט תתחילי לאכול יותר ויותר (באופן סדיר) (ואני לא אומרת להפסיק לדחוף כי זה כן חשוב לפעמים אבל לפי מה שהבנתי הם מגזימים אז תגידי להם להמעיט קצת ) ותבקשי ממנה לדבר איתם כי לך לא נעים. ומאוד כדי לדבר עם הדיאטנית לא להתבייש היא יכולה מאוד לעזור לך! מניסיון ותנסי כמה שפחות להקיא או לנסות אני בטוחה שאת מדהימה כמו שאת! ובהצלחה