למה כואב לי אחרי כמות גדולה של שכיבות שמיכה המרפק בידיים?

יופי גאון

שואל השאלה:
שומעים זה בן השם שלע זה טרול

כי זה כנראה לא משהו שאתה עושה הרבה אז המרפק שלך לא היה רגיל לכמות כזו של משקל עליו כשעשית את שכיבות הידיים

תעשי מתיחות לפני