אם אני עוברת המון עכשיו ( רגשית)ואני נורא עמוסה וגם חברה שלי זה הגיוני שלא אוכל להיות כל הזמן בשבילה? או שאני חברה זבל?

לא לא זה סבבה לגמרי..

זה הגיוני
ואת יכולה לשאול על הכל שאלות בסטיפס
וללכת לאתרים ער"ן וסה"ר
ולפסיכולוג ולפסיכיאטר ולטיפול באומנות
וגם לכתוב יומן אישי
או סתם לדבר עם אמא(:

את צריכה להקדיש לעצמך כמה זמן שאת צריכה, את לפני כולם, ואת לא חברה זבל.
תטפלי בעצמך קודם ואז בשאר.

חחח למדתי על עמותת סה"ר שעשיתי הערכה חלופית באזרחות אחלה עמותה שתדעו

חח^
הם כאן בסטיפס, גם ער"ן
ער"ן מאוד עזרו לי פעם

שואל השאלה:
וואוו גרמתם לי להרגיש יותר טוב
תודה❤