לקנות כריך בקפיטירי אתם יודעים על איזה אני מדהרת הגדולים האלה זה משמין?

זה בסדר.

תקני.

בגט? יש בו הרבה קלוריות והוא בדרכ מקמח לבן ככה שלא שיא הבריאות.
אבל משמין? אין מאכל "משמין", יש מאכלים עם הרבה קלוריות.
אם את בגרעון קלורי למשל, ואת אוכלת את הבגט, את צריכה להתאים את המשך היום שלך לבגט שאכלת.
השמנה נוצרת כאשר מכניסים לגוף יותר אוכל ממה שהוא צריך, במשך הרבה זמן, כלומר גרעון קלורי חיובי, לא סתם ככה ממאכל או מיום אחד.

הוא סבבה