אני אוכלת ארוחה אחת ביום וכמה נשנושים ואני שבעה מזה זה נורמלי?

כן

אולי תנסי לאכול יותר, ככה ההרגלי אכילה שלך יהיו יותר בריאים, אבל זה נורמלי.