אני כל כך עייפה מתפוצץ לי הראש אין לי כלום לעשות ואני לא נרדמתת הצילו?

תלכי לסיבוב הליכה ותשמעי מוזיקה, תמיד עוזר

תקחי משהו להרגע את הכאב ראש תשתי מים תניחי את הטלפון בצד ותראי אם זה עןזר

שואל השאלה:
איך למצוא

שימי לעצמך שירים רגועים כאלה זה מנקה את הראש זה מדהים אני לפחות אוהבת ממש וזה עוזרר

קודם כל תשתי אקמול או שתיים תלוי כמה כואב לך הראש
תדליקי מזגן על איוורור כדי שהחדר יהיה קריר
דבר שני תחפשי בגוגל מוזיקה מרגיעה שימי ליד המיטה ולאט לאט תירדמי

את יכולה לנסות מדיטציה כדי להרגיע את הגוף ולהירדם.

אל תלחמי בגוף
אם את לא עייפה קומי

שואל השאלה:
אני עייפה מאוד

טוב