כואב לי כל הגוף כבר יומיים, כשקמתי בבוקר בקושי יכולתי לזוז והרגשתי כאילו זרקו לי אבן כבדה על הגב, ועכשיו כואבת לי הבטן

התחתונה כאילו נתפס שם שריר. ובכללי ממש קשה לי לעשות ספורט לאחרונה (התחלתי קצת ריצות והליכון לפני חודש- חודשיים, משהו מתון כזה בקטנה), והיום כשעשיתי ריצה קלה ממש כאבו לי הרגליים והצד.
אני ממש לא חושבת שזה קשור למחזור כי אני אמורה לקבל עוד שבועיים בערך..
מה אני יכולה לעשות? וממה זה