איך להיות יותר עם ביטחון ליד אנשים חדשים?

לרוב אני פשוט קופאת אם זו רק אני לבד ובלי חבר.ה שאני מרגישה בנוח איתו.ה
אני הולכת להפגש עם מישהו ואני ממש מפחדת שזה יקרה