אנשים שבדיכאון מה אתם עושים בחופשות?

בוכים

שואל השאלה:
לא אני רצינית איך אתם שורדים את זה?

אני הולכת לפיסכולוגית ורוב הזמן נטפליקס

שואל השאלה:
וההורים שלך נותנים לך להישאר בחד כל החופשה

הם משכנעים אותי לבוא איתם למקומות שהם יוצאים (מידי פעם אני הולכת)

אני בבית רואה סדרות או יושנת חצי מהיום ולפעמים אמא שלי משכנעת אותי לצאת מהבית לנשום אוויר

ואני בדיכאון כבר 4 שנים

כל היום בבית לא יוצא מהחדר, מעביר את הזמן בטלפון או במשחקי מחשב

שואל השאלה:
התכוונתי כיאלו שכנוסים לאילת וכאלה פשוט אני מאובחנת בדיכאון ואני עכשיו ממש בדיכאון ואני במלון באילת ואני לא יודעת מה לעשות

וואי אני מזה מבינה אותך , הייתי ביוון לפני כמה שבועות וגם הייתי בדיכאון אבל תקשיבי לי- תתעסקי בלהנות, לא לחשוב, תנצלי את החופשה הזאת כי כשאני חזרתי לבית אני התבאסתי שהייתי בדיכאון שם ואני לא רוצה שזה יקרה לך. אז תתעסקי בלהנות או שתראי סרטון מצחיק ביוטיוב או שתעשי משהו שמעלה לך את המצב רוח. תצאי מהמלון , לכי לבריכה או שסתם תעשי סיבוב להתאוור (למרות שבעצם חם באילת).

שואל השאלה:
אני באמת רוצה להנות אבל אניי פיזית לא מצליחה לקום מהמיטה

בשבילי תקומי תכיני לך משהו קר לשתות, תשטפי פנים תתרענני אפילו תיכנסי להתקלח.. אל תחשבי כל הזמן בראש "אני בדיכאון, אני בדיכאון".. תנצלי כמה שיותר את החופשה, אני לא רוצה שתחזרי לבית ותצטערי שלא נהנת

אני מזדהה כל כך אבל אצלי מכריחים אותי לקום בבוקר זה קשה אבל לא יודעת מה עושים ....

שואל השאלה:
^^אני לא חושבת ככה זאת מחלה רצינית זה לא שאני בוחרת להרגיש ככה

את מאובחנת? אם כן תבקשי כדורים

שואל השאלה:
מאובחנת וכדורים לא משפכים עליי טוב ואני לא יכולה לבקש מרשם חדש עכשיו כי אני בחופשה

אז חכי קצת בנתיים תראי סרט מצחיק או משהו זה עוזר לי ממש

בחדר עושה טיקטוק ובסוף בחיים לא מעלה אותו