איך להירדם אם אין לי מזגן ומאוורר בחדר

לשתות מים עם קרח זה יקרר אותך

במקום שמיכה רגילה שמיכת קרח

לפתוח את רוב החלונות בבית ככה שיהיה כמה שיותר פתחי אויר מצדדים שונים בבית זה עושה רוח נעימה.

להיות עם בגדים קצרים/בלי בגדים (אני לא מטרידה דיי)
להיות קרוב לחלון

לפתוח חלון

להתפלל