יש לי מועקה נפשית כבר מתחילת הקורונה,אני לא מסוגלת להסביר את זה

גם אני אני מרגישה שאני לא מצליחה לספק את עצמי אני לא באמת שמחה

סוג של דיכאון

שואל השאלה:
אני מקווה שזה לא כי זה ככה כבר הרבה זמן,סגר ראשון בקושי קמתי בכוחות עצמי עכשיו אני ממש בסדר אבל עדיין אני מרגישה מועקה ואני לא יודעת מה לעשות עם זה

באמת שגם אני ככה אני כאילו כל הזמן חושבת על העתיד במקום על ההוה אני תמיד חושבת מה יקרה ומה ההיה ,וזה דופק לי הכל אני פשוט בתוך עצמי גם מבחינה חברתית

היי מתוקה תקחי נשימה עמוקה אני מבין לליבך
גם אני עובר תקופות של רגשות משתנים זה יכול להביא גם מעוקות פחדים ממה יהיה ורגשות מעומעמים
אני לא יכול להבטיח לך כלום
רק לאחל לך את כל הטוב שבעולם
תנסי לחיות את הרגע ומהם הגורמים מהעבר שמונעים ממך מלחיות אותו בהתחדשות של כל רגע

היי הכל יהיה בסדר זה יעבור בסוף אולי יעזור לך לדבר עם מישהו אבא אמא חברים או אפילו היועצת בבית הספר, תזכרי תמיד שבסוף זה יעבור והכל יחזור לקדמותו תאחזו בתקווה הזאת בהצלחה ואני בטוחה שהכל יהיה בסדר בקרוב אמן!!

וואי גם, אני מתחילת הסגר הראשון בדיכאון והשנה זה רק הידרדר הרבה יותר אני לא יודעת כבר מה לעשות עם עצמי
לגבי השאלה, הלוואי שהייתי יכולה לעזור, אני מניחה שאחרי הכל זה עניין של זמן