אני בצבא וממש לא טוב לי

כולם מקבלים שוק בצבא. את יכולה לבקד קבן אולי היא תעזור לך להסתגל תוכלי לשתף בה תחושות עד שתתרגלי ויהיה לך יותר טוב

תבקשי קבן

זה ממש לא בושה לבקש קב"ן תקשיבי. הכל טוב.
מבטיחה לך שכמעט כל חייל שאני מכירה הלך לקבן פעם אחת לפחות בשירות שלו. כולל אני, וזה עזר. לפעמים צריך את העזרה הזאת. הם יכולים אולי לתת אבחנה ועזרה מקצועית. זה לא בושה בכלל!! באמת שלא. המפקדים אפילו יתנו לך יחס מועדף קצת בתקופה שהם יבינו שקשה לך. וזה תמיד טוב שיורידו ממך עומס ולחץ .
שהמשפחה שלך לא תבין זה בעיה שלהם. תעשי מה שטוב לך,
במקרה הכי הכי גרוע. תצאי מהצבא זה לא כזה קריטי.
ואל תדאגי, הכל יהיה בסדר בסוף. זה אולי נראה שהשמיים נופלים עכשיו. אבל מה שלמדתי בצבא זה שאפשר להסתגל ולהתרגל להכל. את תהיי בסדר. מאמינה בך

שואל השאלה:
אני ממש מתביישת לבקש. לא מסתדרת עם המפקדים שלי ולדעתי גם הם לא מתנהגים כמו שמפקדים אמורים להתנהג. אני פוחדת שהם פשוט יצחקו לי בפנים.

הם לא יצחקו. הם מחוייבים לעשות את זה. הם לא יזניחו אותך. אל תדאגי הנחו אותם טוב לפני מה לעשות במצוקת חייל.