אתם מכירים מאמני כושר טובים שעזרו לכם לרדת במשקל?

זאתי שכולם עשו בקורונה שכחתי איך קוראים לה

פמלה ריף יש לה תוכנית שבועית שהיא מעדכנת כל שבוע לפי רמות תסתכלי באינסטגרם