ממליצים על הלחם קל של ד"ר מרק עם 38 קלוריות לפרוסה בחיטוב?

תלוי כי יש הבדל בין חיטוב לירידה במשקל אז אם את רוצה לרדת במשקל תאוכלי דברים דלי קלוריות אבל אם את רוצה חיטיב שזה ירידה במשקל הגוף (יותר נכון בשומן) עם שמירה של מסת השריר אז את צריכה לאכול דברים שהם גם דלי קלוריות וגם עם אחוז שומן נמוך לי 38 קלוריות ללחם זה נשמע מעולה ובכללי ברוב הלחמים אין אחוז שומן גבוה אז כן אני ממליץ

~

~ מיכ ~

סליחה שיצא ארוך

~

~ מיכ ~

שואל השאלה:
אז זה בסדר אם אני יאכל כל יום 2 פרוסות לחם קל מכוסמין?

א

אנונימית3578

כעיקרון זה בסדר בעיקר עם זה מכוסמין כי לחם כוסמין ועומת לחם רגיל לדוגמא לגוף לוקח פחות זמן לפרק לאנרגיה לעומת לחם רגיל שהגוף יותר מתקשה לפרק כי כוסמין יותר בריא אז חד משמעית כן לגוף גם חשוב פחמימות ומותר הכל כל עוד זה במינון במינון

~

~ מיכ ~

כל שאלה שיש לך אני כאן

~

~ מיכ ~

שואל השאלה:
תודה רבה עזרת לי מאוד❤

א

אנונימית3578

באתי לענות לך בפרטי על השאלה הכנתי תשובה מושקעת אבל זה כתב לי שצריך מעל חמישה פרחים בשביל לשלוח הודעות והמשתמש הזה חדש יחסית אז ברגע שאני אשיג מספיק פרחים אני אענה לך

~

~ מיכ ~