התחברות
הרשמה
הפסקתי לאכול לחמים ופיתות אבל חוץ מזה אוכל הכל רגיל והתחלתי לעשות הליכות וקפיצות בחבל
זה עוזר להוריד במשקל נכון?
29 ביוני 2021, 01:00
2 תשובות
אתה יכול לאכול לחמים ופיתות פשוט תהיה בגירעון קלורי
M
M3rlad1
תלוי, עדיין תצטרך להיות בגירעון קלורי.
R
ROCK STAR