איך להפסיק להיות קמצנית?

להתחיל להוציא כסף על דברים
אם את רוצה משהו לאכול או סתם לקנות תקני אל תחשבי יותר מידי
בהתחלה זה קשה כזה כן לא ואז את כבר יותר זורמת עם זה
ולא לכולם כזה פשוט לבזבז כסף

פשוט תתחילי להוציא כסף!
צריך עזרה בשביל להפסיק להיות כזאת?